Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein anerkanntes Verfahren zur Behandlung psychischer, psychosozialer oder psychosomatischer Symptome und Leidenszustände. Außerdem kann eine psychotherapeutische Behandlung in Lebenskrisen helfen, zur Persönlichkeitsentwicklung und Verbesserung der Lebensqualität beitragen.

Wie funktioniert Psychotherapie?

In der Psychotherapie sprechen wir über Ihre persönlichen Themen. Dabei sind Sie die*der Expert*in für Ihre Lebenswelt. Ich begleite Sie und sehe meine Aufgabe darin, einen Raum zu schaffen, in dem alles gesagt werden kann und Sie sich wohl fühlen. Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht (§ 15 des Psychotherapiegesetzes) und behandle Ihre Informationen vertraulich. Ich unterstütze Sie, einen Ausdruck für Emotionen und Gefühle zu finden, die im Alltag oftmals wenig Platz bekommen. Außerdem nehmen wir in der Psychotherapie gemeinsam verschiedene Perspektiven ein und versuchen den Blick zu erweitern, um so für Sie passende Lösungen oder Lebensweisen zu finden. Wachstum und persönliche Weiterentwicklung sind dabei ein Teil des Prozesses.

Meine therapeutische Haltung

Ich arbeite mit der humanistischen Methode: Logotherapie und Existenzanalyse.  Eine offene, wertschätzende und gleichberechtigte Haltung ist für mich eine wichtige Basis in der Zusammenarbeit mit Klient*innen. Ich interessiere mich dafür, was für meine Klient*innen im Leben große Bedeutung hat, welchen Herausforderungen sie gegenüberstehen und wohin sie sich entwickeln möchten.
Außerdem ist es mir wichtig eine queere, feministische, LGBTQIA* & diversity-freundliche Begleitung, Beratung und Psychotherapie für cis- & transidente Frauen und Männer, non-binary & genderfluide Personen anzubieten.